EMS / Miha Bodytec

Foto von ESM / Miha Bodytec Gerät

Das Miha Bodytec Gerät ist eine Elektromuskelstimulation (EMS). Das Ganzkörper-EMS-Training ist eine Trainingsform, die es ermöglicht viele Muskelgruppen gleichzeitig anzusprechen. Die Muskelgruppen werden über großflächige Elektroden simultan stimuliert. In einer Weste sowie in Arm- und Beinpads sind Elektroden integriert, die entsprechende Muskeln aktivieren und eine Anspannung auslösen. Die individuelle Dosierung und separate Ansteuerbarkeit für jede Muskelgruppe setzt optimale Reize für Körper und Muskulatur. Ziel dieses Trainings ist es, einen Muskelaufbau zu erlangen, und damit die Kraft der Extremitäten und die Rumpfstabilität zu verbessern. Des Weiteren wird das Ganzkörper-EMS-Training zur Linderung von Rückenbeschwerden und im Beckenbodentraining eingesetzt. Trainieren können mit diesem Gerät Kinder und Erwachsene im neurologischen sowie orthopädischen Bereich.

 

Für Erwachsene bieten wir in Zusammenarbeit mit Herrn Pommerien ein Personal Training an. Weitere Informationen hierzu finden Sie unter: www.johannes-pommerien.de


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